hasooon-m
اداري
عدد الرسائل : 285
العمر : 32
الموقع : الدمام
العمل/الترفيه : ؟؟
المزاج : (*_*)
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--">
<!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">منتديات بنات كيوت</marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
مهنتي : 
هوايتي : 
تاريخ التسجيل : 20/07/2008
 |  موضوع: هل تريد تقليل شهيتك..؟ الإثنين يوليو 28, 2008 12:24 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة..
هل تريد تقليل شهيتك..؟
الحل هو تناول الأطعمة التي تشبعك والابتعاد عن الأطعمة التي تتركك جائعا...
فقد اكتشف خبراء التغذية أن المعجنات ليست فقط تتركك جائعا...
ولكنها تزيد شهيتك للطعام في الوقت نفسه...
على عكس ذلك، فإن الألياف تشعرك بالامتلاء وتسد الشهية...
وتتوافر الألياف بكثرة في خبز الحبوب الكاملة والمكرونة...
فبدلا من تناول ساندوتش هامبورجر بالجبن..
يمكنك تناول ساندوتش مكون من خبر مصنوع من الحبوب الكاملة وبه لحم مشوي وخس وطماطم..
مع كوب من شوربة الطماطم. يمكنك إضافة الفواكه إلى الزبادي . ..
قلل تناولك لهذه الأطعمة:
رقائق البطاطس المقلية (الشيبسي)، والكيك، والكورواسون، والخبز الأبيض، والآيس كريم..
والفول السوداني المملح، والحلوى، والبطاطس المحمرة، والبسكويت، والمكرونة بالصلصة البيضاء ...
تقبلوا تحياتي..
الشيخ حسن بن محمد | |
|
بنت كيوت
المديره
عدد الرسائل : 539
العمر : 31
الموقع : الشرقيه
العمل/الترفيه : الكتابه
المزاج : حماااااااااااااااس
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Seمجنونه الحبae.com -->
<form method="POST" action="--WEzzzzOT-SELF--">
<!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">منتديات بنات كيوت</marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
MMS : 
مزاجي : 
مهنتي :
هوايتي : 
تاريخ التسجيل : 19/07/2008
| | موضوع: رد: هل تريد تقليل شهيتك..؟ الثلاثاء يوليو 29, 2008 5:32 am | |
| مشكور حسون على الموضوع
يعطيك الف عافيه
تقبل مروي | |
|
hasooon-m
اداري
عدد الرسائل : 285
العمر : 32
الموقع : الدمام
العمل/الترفيه : ؟؟
المزاج : (*_*)
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--">
<!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">منتديات بنات كيوت</marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
مهنتي :
هوايتي :
تاريخ التسجيل : 20/07/2008
| | موضوع: رد: هل تريد تقليل شهيتك..؟ السبت أغسطس 30, 2008 7:40 pm | |
| العفووو
تم قبول المرور>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>بنت كيوون | |
|
